quasi senza calorie:
-gambo di sedano
-lattuga
-cetriolo
-pepe verde
-funghi
-cavolfiore
-broccoli
25-30 kcal
-piccolo mandarino
-mezza porzione di anguria (fetta)
-piccolo pomodoro
-carota media
-porzione di pop corn (bikkiere)
35-40 kcal
-pesca media
-mezzo pompelmo
-mezza tazza latte magro scremato
-mezzo vasetto yogurt intero
-banana piccola
50-60 kcal
-mela
-piccola arancia
-15 acini d'uva
-12 ciliege
-una tazza di fragole
-4 piccoli gamberetti
-fettina formaggio magro
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Grazie perchè ci sei..