Comincio questo post ringraziandovi immensamente tutte... siete favolose a starmi vicino sempre anche nei momenti in cui cado...oggi è uno di quelli... mi sento debole e fragile.. purtroppo sono a casan di mia nonna e quindi stasera mi tocchera fare una cena da un miliardo di calorie e se provero a sottrarmi a qesto calvario non potro vedere il mio ragazzo... odio tutti tutti ...per davvero ma soprattutto me stessa che non riesce a dire no a tutto questo...velocemente vi posto il mio d.a. e vi ringrazio ancora una volta per tutto quello che fate per me...
D.A.
Col. _
Mer._
Pra. Omogenizzato verdure miste 50+ formaggio 50+uovo sodo 57+ fruttolo 120
Mer._
Cena. Minestrone 60+ Pasta 200+ Crostata 200
Totale: 737
Bruciate Con LA Passeggiata piu pulizie casa 200
Totale CAlorie Giornata 537
Piccola tranquilla! Non potevi evitarla la cena, quindi in questi casi è meglio mettersi il cuore in pace, rassegnarsi all'idea che si verrà costretti a mangiare e imporsi di non sgarrare il giorno dopo! :)
RispondiEliminaCaso mai con un po' di movimento bruci le calorie in eccesso, così la dieta la riesci a rispettare perfettamente :)
Sei stata comunque bravissima tesoro, non temere che i risultati ci saranno di sicuro!
Un bacino <3